Зумба для начинающих: удобное решение

Для тех, кто решил заняться танцами, часто стоит выбор направления. Зумба для начинающих – решение, которое поможет не только научиться танцевать, но и подготовиться к летнему сезону.

Фитнес или танцы?

Тех, кто решил посвятить свой досуг танцам, часто манят подвижные ритмы и яркие эмоции. А тех, кто решил похудеть к лету, может пугать перспектива изнурительных часов в тренажерном зале. Но существует удобная возможность совместить физические нагрузки для похудения и жаркие ритмы танцев. Одно из таких волшебных средств — зумба-фитнес для начинающих. Это направление объединяет в себе несколько видов танцев и фитнес-тренировку. Именно поэтому танцы для похудения (зумба-фитнес для начинающих) имеет такую огромную популярность и набирает все большее число поклонников. Вместе с эмоциями танцоры получают большую пользу, ведь они имеют возможность объединить развитие чувства ритма, выброс энергии и похудение.

Что происходит на занятиях

Занятия зумбой – это тщательно продуманный урок танцев, в который включена нагрузка на организм для похудения. Именно фитнес-элементы, которые изящно вплетены в занятия по зумбе, дают возможность сбросить лишние килограммы без изнурительных тренировок. Засчет этой связи и правильного исполнения элементов каждый танцор получает эффект. Танец зумба для начинающих лучше танцевать под присмотром педагога. Но и в домашних условиях можно заниматься зумба—фитнесом без страха сделать что-то неправильно. Да, для домашних тренировок тоже подходит зумба для начинающих. Видео-уроки помогут разобраться, как делать движения правильно и не допустить ошибок. Зумба для начинающих пошагово разобрана опытными педагогами для того, чтобы Вы могли заниматься вместе с нами не только в студии!

Мы снимаем видео на занятиях для того, чтобы Вы могли повторять упражнения и хореографию дома. Самостоятельные занятия помогут не отстать от группы, в случае пропуска, закрепят полученные знания, помогут отработать сложные элементы.

Зумба для начинающих или тренажерный зал: что выбрать

Зумба-уроки для начинающих – отличная альтернативна тренажерному залу. Они подходят тем, кто хочет получать от жизни только положительные эмоции. После занятий не болят мышцы, а эффект похудения достигается довольно быстро. Для тех, кто сомневается, что лучше выбрать: занятия в спортзале или танцы – зумба-уроки для начинающих – мы предоставляем отличную возможность попробовать! Приходите на ознакомительный урок и посмотрите своими глазами, что значит занятие зумбой для начинающих. Если когда-нибудь Вы бывали в тренажерном зале, Вы сможете сравнить, насколько легче и веселее проходят тренировки в танцевальном режиме. Мы уверены, что Вам понравится!

ГОТОВЫ СДЕЛАТЬ СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ?

Что нужно подготовить

Тренировка зумба для начинающих предполагает физическую активность. Это говорит о том, что на занятие с собой нужно взять удобную спортивную форму и обувь. Одежда не должна стеснять движения и давать свободу телу. Лучше всего подойдет специальная одежда для занятий фитнесом и обувь для танцев или аэробики. Занятия в студии проходят в режиме положительных эмоций. Ведь танец объединяет. Люди, которые приходят на тренировку, имеют общий интерес, а веселые зажигательные ритмы придают особое настроение. Это значит, что атмосфера в студии во время занятий царит легкая и непринужденная. Наши ученики часто становятся друзьями и вместе проводят не только тренировки, но и досуг!

Как выбрать время занятий

Жизнь в столичном ритме связаны с быстрым темпом и многозадачностью! Мы ценим время наших клиентом и стараемся составлять расписание, которое подойдет всем слоям населения. После учебы или работы могут приходить на урок зумба-фитнес для начинающих студенты и рабочие люди. Для мамочек, которые находятся в декрете, мы тоже постарались выбрать удобное время занятий. Так просто найти время для того, чтобы подарить себе положительные эмоции и позаботиться о своем теле… А мы стремимся к тому, чтобы Ваше время проходило продуктивно и насыщенно! Ознакомиться с актуальным расписанием занятий нашей студии и узнать, когда проходит зумба танцевальная тренировка для начинающих можно прямо сейчас:

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ ТАНЦАМИ

[MEC id=»964″]

ПЕДАГОГИ-ХОРЕОГРАФЫ

Мы сотрудничаем с лучшими педагогами Москвы!

Лицо танцевальной студии – это ее преподаватели. Мы проводим тщательный отбор и принимаем в команду только проверенных, опытных и профессиональных специалистов. Любой из наших педагогов живет своим делом, постоянно повышает квалификацию и занимает призовые места в различных танцевальных баттлах и конкурсах! В этих преподавателях сочетаются исполнительское и педагогическое мастерство. Мы твердо знаем, что они готовы передать свой опыт ученикам и смогут найти подход к любому независимо от возраста, пола и социального статуса. Подобрать движения танца зумба для начинающих таким образом, чтобы занятия приносили действительную пользу и максимальный эффект может только специалист. Ведь нужно учитывать нагрузку и грамотно ее распределять. Наши преподаватели делают это с легкостью. А значит, танцоры получают быстрый и гарантированный эффект!

Эффект от занятий

зумба для начинающих

Чем сильна зумба для начинающих? Тем, что она приносит незамедлительный эффект! За месяц занятий можно с легкостью скинуть пару-тройку килограммов. Не стоит забывать о том, что вместе с похудением Вы учитесь танцевать, ловить ритм и чувствовать музыку. Вместе с прекрасным телом Вы сможете похвастаться и еще одним результатом – умением взорвать любой танцпол. Занятия снимают страхи перед танцами, устраняют мышечные зажимы и позволят чувствовать себя на танцполе свободно и уверенно. Даже самые простые зумба шаги для начинающих дадут возможность использовать их на танцполе и выглядеть при этом стильно и зажигательно!

Как оплачиваются занятия

ЦЕНЫ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ ЗАНЯТИЙ ЗУМБОЙ

Мы стремимся сделать процесс обучения удобным абсолютно во всех ракурсах. К оплате занятий это тоже относится! Наши менеджеры высчитывают цены таким образом, чтобы цена и качество идеально сочетались и не били по кошельку учеников. При этом мы постоянно стремимся радовать вас различными предложениями, акциями и интересными пакетами оплаты. Мы постоянно стремимся расширить способы оплаты и сделать так, чтобы этот процесс был максимально простым и удобным! Мы хотим, чтобы идеально было все – от качества занятий и удобств студии до цен и процесса оплаты. Познакомиться с ценами и условиями занятий можно здесь:

Зумба для начинающих в Москве – это прекрасная возможность лавировать в ритме столицы, танцуя! Это сложно сделать, когда приходится перемещаться из одного конца столицы в другой. Именно поэтому мы стараемся обеспечить возможность заниматься зумбой жителей всех районов Москвы. Мы тщательно подбираем и выбираем только самые удобные места для проведения занятий. Филиалы студии можно найти у многих станций метро. Это делает дорогу к идеальному телу простой и удобной. Все наши филиалы отвечают требованиям санитраных норм и оснащены современной качественной техникой и всеми удобствами для посетителей.

м.Авиамоторная
м.БАУМАНСКАЯ
м.БРАТИСЛАВСКАЯ
м.КИЕВСКАЯ
м.Кожуховская
м.КУТУЗОВСКАЯ
м.Новокузнецкая
м.Пролетарская
м.Савеловская
м.СОКОЛ
м.Сухаревская
м.ТИМИРЯЗЕВСКАЯ

ШКОЛА ТАНЦЕВ НА КАРТЕ

Зумба – уникальная возможность совместить приятное с полезным. Делайте себя еще лучше в ритме зажигательных танцев и оставайтесь самыми стройными и позитивными! А мы всеми силами постараемся Вам в этом помочь и сделать процесс легким и приятным. Танцуем!

© Россия. Все права защищены.

Обширный выбор танцевальных направлений, профессиональные педагоги, комфортное расписание. Мы стремимся сделать занятия максимально удобными опытным и начинающим танцорам.

× Подобрать расписание