Занятия танцами для подростков помогают ребятам более легко адаптироваться в реальности. Если верить возрастной психологии, то период пубертата является одним из самых сложных в жизни человека. Ребенок становится взрослым, его детские представления о мире стремительно рушатся, он сталкивается с новой реальностью. Физически девочки и мальчики тоже изменяются, они испытывают странные ощущения, часто стесняются своего нового тела. Как же родителям справляться со всем этим объемом изменений в психологическом и физическом состоянии дочери или сына?
И здесь приходят на помощь занятия танцами. Ведь в них сочетается сразу несколько положительных для подростков моментов. Во-первых, они имеют возможность работать над своим телом, учатся понимать его и принимать таким, какое оно есть. Для формирования фигуры подростковый возраст считается самым лучшим, а на занятиях хореографией фигура претерпевает изменения в лучшую сторону по умолчанию: засчет физической активности уходит лишний вес, а распределенная грамотным педагогом нагрузка помогает в формировании рельефности мышц. Во-вторых на занятиях ребята могут общаться со сверстниками не по вынужденным факторам, как в школе, а по интересам, ведь их объединяет одно общее дело. Ну и в-третьих танцы дают огромный бонус в психологическом состоянии подростка, ведь наставник является для них хорошим примером, они тянутся к прекрасному, оставляя агрессию и негатив за дверью танцевального класса.