ПОХУДЕЙ К ЛЕТУ

Похудей к лету с помощью красивых танцев

Грядет лето – пора купальников и открытых нарядов. Но если ты хочешь сбросить пару лишних килограммов, совсем не обязательно изнурять себя диетами и голоданием. Подкачать фигуру можно быстро и просто, получив при этом удовольствие! Похудей к лету – приходи танцевать!

ШКОЛА ТАНЦА м.БРАТИСЛАВСКАЯ

ШКОЛА ТАНЦА м.БАУМАНСКАЯ

ШКОЛА ТАНЦА м.КИЕВСКАЯ

ШКОЛА ТАНЦА м.КУТУЗОВСКАЯ

ШКОЛА ТАНЦА м.СОКОЛ

ШКОЛА ТАНЦА м.ТИМИРЯЗЕВСКАЯ

Как можно похудеть с помощь танцев?

Все просто. Танцуя, человек тратит большую долю энергии, сжигая при этом все недостатки своего тела. Нагрузка, которая обеспечивается на занятиях танцами, позволяет не только получить удовольствие от движения, но и выработать выносливость, а главное – сбросить лишние пару-тройку кило. Во время танцевальных занятий профессиональным преподавателем предлагаются упражнения, которые направлены на то, чтобы лишний вес уходил как можно скорее. Грамотное распределение нагрузки – залог успешного результата. На видео можно увидеть наглядный пример упражнений, которые показывают, как похудеть к лету без изнурительных диет.

Применяя на практике простые танцевальные упражнения, можно не только сбросить лишнее, но и сделать то, что останется, более рельефным и красивым. Кто откажется от соблазнительных легких кубиков пресса вместо округлевшего за зиму животика? Весна – идеальная пора для активных занятий. Именно весной наше тело готово к переменам, а сознание жаждет красоты и цветения. Расцветай и худей вместе с нами, и твое тело точно скажет тебе большое спасибо!

Ждать или худеть?

«Хочу похудеть к лету!» – заявляет каждая вторая девушка. Конечно, такое желание не исполняется по мановению волшебной палочки. Но все мы – сами волшебники своей судьбы. И для того, чтобы исполнять собственные желания иногда достаточно приложить совсем небольшие усилия. Для воплощения своей мечты все используют разные методы: кто-то сидит и ждет, а кто-то предпринимает решительные действия, например, идет на танцы, чтобы похудеть. Как думаете, кто быстрее достигнет цели? Вопрос, конечно, не риторический, а имеет прямой и точный ответ. Уже не одна девушка похудела с помощью танцев за короткий срок, получая при этом дополнительное развитие. Ведь во время занятий танцами развивается не только наша идеальная фигура, а еще и чувство музыкального танца, выносливость, грация и красота движений.

Хватит сидеть и ждать. Действуй! Прямо сейчас ты можешь немножечко приблизиться к идеальной фигуре. Что для этого нужно? Всего лишь записаться на пробное занятие. Нет, это не предполагает кучу обязательств и потраченные миллионы. Мы считаем, что каждый сам волен выбирать занятие по душе. Прийти и попробовать может любая, решать оставаться ли дальше каждый может решать сам за себя. Конечно, отказаться от мечты можно в любой момент, но нужно ли это тебе? Приходи и пробуй! Делая шаг навстречу собственной красивой фигуре – ты делаешь шаг навстречу себе. Не теряй время, до лета осталось совсем немного! Не спрашивай, как похудеть к лету за два месяца, просто приходи и худей! Записаться на пробное занятие можно прямо сейчас и прямо здесь:

ГОТОВЫ СДЕЛАТЬ СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ?

ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ УРОК – ЯВЛЯЕТСЯ БЕСПЛАТНЫМ*
*при условии приобретения абонемента в день проведения урока

Похудей к лету в удобное время!

Мы знаем, что наши клиенты – люди, которые ценят свое время. Именно поэтому мы стремимся к тому, чтобы сделать условия наших занятий максимально идеальными, стараемся подобрать для занятий самое удобное время. Можно заниматься дома, но чтобы понимать, как похудеть к лету в домашних условиях, нужно знать множество нюансов. Профессионалы покажет и расскажут как сделать упражнения правильно и не навредить собственному телу ненужной и неправильной нагрузкой. Только на практических занятиях ты получишь незаменимую информацию о том, как правильно выполнять любое движение для похудения, а уже потом можно смело выполнять их дома. Кстати, вместе заниматься гораздо веселее. Поэтому для нас важно сделать так, чтобы худеть, танцуя можно было тогда, когда удобно всем. Мы стремимся к тому, чтобы люба девушка похудела, занимаясь танцами, без ущерба для собственного расписания. Поэтому скорее смотри, когда тебе удобно и приходи:

[MEC id=»387″]

Худеем правильно

Способов, как быстро похудеть к лету с помощью танцев, существует огромное множество. Разные педагоги дают разные методы. Но самое главное – каждый из них может подсказать, как правильно похудеть к лету, не испортив ничего в собственном организме. Да, масса упражнений существует в открытом доступе, но только настоящий профессионал может сказать, как выполнять его правильно. Ведь одно неверное направление пальцев в стойке или чуть смещенный акцент может сделать трудоемкое движение абсолютно неэффективным. На занятиях подробно разбираются нюансы выполнения каждого упражнения, объясняются детали и показывается верное, грамотное положение и исполнение. Грамотный подход – это очень важный для похудения фактор. Часто бывает так, что нагрузка есть, а результата нет. Встречали такие примеры? Мы встречаем их часто. Именно поэтому мы подбираем самых профессиональных педагогов, которые могут с уверенностью отвечать за свою программу. Они выстраивают занятие таким образом, чтобы нагрузка была распределена эффективно и приносила реальный и незамедлительный результат. Мы работаем только с профессионалами, ведь именно преподаватели – лицо нашей компании.

Марина love

хореограф-постановщик

Участник Mediterraneo Dance Festival, Италия, 2013г. Лауреат российских и международных фестивалей-конкурсов в качестве помошника хореографа-постановщика в современном ансамбле танца “Арлекино”.

Смирнов Дмитрий

педагог хореограф

Проходил обучение у Ильи Boogaloo-Pincher ‘а следующим стилям: popping, boogaloo, snaking, waving, funk dance.

Ушакова Наталья

педагог хореограф

Начала заниматься танцами уличных стилей с 10 лет. Через 2 года попала в команду «B.A.crew”. Была участницей, призёром и чемпионом во многих соревнованиях таких городов, как: Новокузнецк, Кемерово, Красноярск, Москва, Санкт-Петербург.

Настя Старкина

педагог хореограф

Танцевала в нескольких группах студии Active Style (формейшен, малые группы, шоу-балет) Участвовала в разных номинациях таких соревнований, как: Fame your horeo Project 818 Move Forward Dance Contest Korol of dance Dance Family Frame Up И тд.

Мария Шалявина

педагог хореограф

Мария – профессиональный дипломированный тренер, с опытом более 5 лет. Авторская программа, разработана для максимально быстрого развития мышечного тонуса. Это система по созданию тела независимо от уровня физической подготовки.

Julian Hock

педагог хореограф

Образование Актёрское, в 2015 закончил Казанское театральное училище. – Чемпион республики Татарстан в стилях Джаз-фанк и Дэнсхолл по мнению судей чемпионата Орто (2014) – Личный диплом за высокий исполнительский уровень Фестивалей республиканского и международного масштаба (Созвездие, Весенние выкрутасы 2010)

Анастасия Чимбритчук

педагог хореограф

От педагога зависит многое, но самое главное зависит от тебя – от твоего желания и стремления! Так или иначе, можно выбрать того преподавателя, который придется по душе именно тебе! Для этого можно просто посмотреть их портфолио и узнать, какими именно методами каждый из них может помочь узнать, как похудеть к лету без диет. Любой из них предложит самые эффективные упражнения, но вместе с этим покажет личный пример. Смотри на наших преподавателей, выбирай и приходи работать над своей фигурой быстро и эффективно!

Худеем без диет

На прямой вопрос как похудеть к лету подростку, молодой девушке или взрослой женщине мы отвечаем также прямо: приходить и заниматься! Мы с твердой уверенностью заявляем, что ни один метод, включая даже «самые эффективные диеты» не помогает похудеть так быстро, как это могут сделать занятия танцами! Выбирая танцы, похудела не одна сотня женщин, и ты не исключение! Достаточно нескольких занятий, чтобы сбросить со своего тела все лишнее, оставить только идеальную для открытого купальника фигуру. А если понравится, то занятия всегда можно продолжить, и поддерживать свою фигуру в идеальном состоянии круглый год. Движение – не только жизнь, но и идеальная фигура! Проверено! Поэтому выбирай танцы и похудей к лету так, чтобы получить максимум пользы от занятий!

Где будем худеть?

В весенние месяцы девушек интересует не только вопрос «как похудеть до лета», но и не менее важный: «где похудеть к лету». Ответ прост: в школе танцев «GO-dance». Мы позаботились о том, чтобы вопрос «где» не доставлял никаких хлопот. Мы разместили свои филиалы в самых удобных местах так, чтобы добираться до залов было комфортно абсолютно каждому жителю столицы. Несколько станций метро, практически все районы города. Каждый из наших филиалов готов открыть для тебя свои двери и сделать твою фигуру идеальной. Ты можешь выбрать самый удобный филиал и тратить на дорогу как можно меньше времени. Ведь это удобно, быстро и просто!