Удобные и полезные занятия. Стретчинг в Москве

Превосходная растяжка – это сложно? Это возможно! Для этого просто нужно посещать занятия. Стретчинг – одно из самых модных направлений сегодня. И это не удивительно! Ведь именно он дает возможность покорить всех идеальным шпагатом.

Растяжка – это не сложно!

Может показаться, что растяжка – это сложно. Но ведь стараться ради собственного развития и здоровья – лучший вклад в свое будущее! Видео занятия стретчингом – отличная возможность увидеть, насколько интересно работать над своим телом!
Уроки растяжки подойдут танцорам и спортсменам, а также людям, которые абсолютно не причастны к хореографии или спорту. Молодым мамам стретчинг поможет быстро войти в форму, подросткам – понять свое тело и принять его изменения. Уроки подойдут для любой возрастной категории. Занятия в группе «стретчинг» в нашей школе можно комбинировать с любыми другими направлениями танца и развиваться комплексно!

ПОЛЬЗА СТРЕТЧИНГА ОЧЕВИДНА

Упражнения для растяжки мышц при занятиях стретчингом под силу каждому. Они обеспечивают отличную нагрузку на весь организм, при этом делая мышцы эластичными и мягкими, что отлично сказывается на здоровье занимающегося. Помимо этого, стретчинг значительно замедляет процесс старения. Уделить внимание своему здоровью – прекрасная перспектива для людей любого возраста! Чтобы получить прекрасную возможность растягиваться под наблюдением грамотных педагогов, достаточно просто записаться на стретчинг. Пробное занятие позволит попробовать свои силы и вернуться к нам за супер-растяжкой!

ГОТОВЫ СДЕЛАТЬ СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ?

ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ УРОК – ЯВЛЯЕТСЯ БЕСПЛАТНЫМ*

*при условии приобретения абонемента в день проведения урока

ЗАЧЕМ МНЕ ТЯНУТЬСЯ

Хорошая растяжка необходима не только гимнастам и хореографам. В обыденной жизни она приносит массу положительных эффектов:
• значительно замедляет старение мышц, поддерживает их в тонусе;
• укрепляет общие показатели здоровья;
• делает движения более грациозными;
• формирует красивое тело.
Так или иначе, растяжка будет полезна всем!
Любой вид хореографии предполагает наличие хороших данных, которые необходимо тренировать. Если Вы уже занимаетесь танцами, то стретчинг станет отличным дополнением к Вашему любимому стилю. Современные и классические направления требуют не только грамотного исполнения, но и хорошей подготовки мышц.

КОГДА УДОБНО ЗАНИМАТЬСЯ СТРЕТЧИНГОМ

Отложить дела и посвятить время только себе и своему телу – что может быть лучше? Сделать в комфортное для Вас время это позволяет удобное расписание. Мы готовы подстроиться под Вашу работу или другие важные дела. Наша школа поможет заниматься тогда, когда это будет максимально уместно для Вас!

РАСПИСАНИЕ ЗАНЯТИЙ СТРЕТЧИНГОМ

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
КУТУЗОВСКАЯ ВЗРОСЛЫЕ СТРЕТЧИНГ
ВЗРОСЛЫЕ НАЧИНАЮЩИЕ
10.00
11.00
тренер Мария Шалявина
КУТУЗОВСКАЯ ВЗРОСЛЫЕ СТРЕТЧИНГшпагат, гимнастика для спины, шеи, шеи и плечевого пояса
КУТУЗОВСКАЯ ВЗРОСЛЫЕ СТРЕТЧИНГ
ВЗРОСЛЫЕ НАЧИНАЮЩИЕ
10.00
11.00
тренер Мария Шалявина
КУТУЗОВСКАЯ ВЗРОСЛЫЕ СТРЕТЧИНГшпагат, гимнастика для спины, шеи, шеи и плечевого пояса
19.00
КУТУЗОВСКАЯ ВЗРОСЛЫЕ СТРЕТЧИНГ
ВЗРОСЛЫЕ НАЧИНАЮЩИЕ
19.00
20.00
тренер Мария Шалявина
КУТУЗОВСКАЯ ВЗРОСЛЫЕ СТРЕТЧИНГшпагат, гимнастика для спины, шеи, шеи и плечевого пояса
КУТУЗОВСКАЯ ВЗРОСЛЫЕ СТРЕТЧИНГ
ВЗРОСЛЫЕ НАЧИНАЮЩИЕ
19.00
20.00
тренер Мария Шалявина
КУТУЗОВСКАЯ ВЗРОСЛЫЕ СТРЕТЧИНГшпагат, гимнастика для спины, шеи, шеи и плечевого пояса
20.00
БРАТИСЛАВСКАЯ ВЗРОСЛЫЕ СТРЕТЧИНГ
ВЗРОСЛЫЕ НАЧИНАЮЩИЕ
20.00
21.00
тренер Наталья Ушакова
БРАТИСЛАВСКАЯ ВЗРОСЛЫЕ СТРЕТЧИНГшпагат, гимнастика для спины, шеи и плечевого пояса
БРАТИСЛАВСКАЯ ВЗРОСЛЫЕ СТРЕТЧИНГ
ВЗРОСЛЫЕ НАЧИНАЮЩИЕ
20.00
21.00
тренер Наталья Ушакова
БРАТИСЛАВСКАЯ ВЗРОСЛЫЕ СТРЕТЧИНГшпагат, гимнастика для спины, шеи и плечевого пояса
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
20.00
БРАТИСЛАВСКАЯ ВЗРОСЛЫЕ СТРЕТЧИНГ
ВЗРОСЛЫЕ НАЧИНАЮЩИЕ
20.00
21.00
тренер Наталья Ушакова
БРАТИСЛАВСКАЯ ВЗРОСЛЫЕ СТРЕТЧИНГшпагат, гимнастика для спины, шеи и плечевого пояса
БРАТИСЛАВСКАЯ ВЗРОСЛЫЕ СТРЕТЧИНГ
ВЗРОСЛЫЕ НАЧИНАЮЩИЕ
20.00
21.00
тренер Наталья Ушакова
БРАТИСЛАВСКАЯ ВЗРОСЛЫЕ СТРЕТЧИНГшпагат, гимнастика для спины, шеи и плечевого пояса
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
10.00
КУТУЗОВСКАЯ ВЗРОСЛЫЕ СТРЕТЧИНГ
ВЗРОСЛЫЕ НАЧИНАЮЩИЕ
10.00
11.00
тренер Мария Шалявина
КУТУЗОВСКАЯ ВЗРОСЛЫЕ СТРЕТЧИНГшпагат, гимнастика для спины, шеи, шеи и плечевого пояса
КУТУЗОВСКАЯ ВЗРОСЛЫЕ СТРЕТЧИНГ
ВЗРОСЛЫЕ НАЧИНАЮЩИЕ
10.00
11.00
тренер Мария Шалявина
КУТУЗОВСКАЯ ВЗРОСЛЫЕ СТРЕТЧИНГшпагат, гимнастика для спины, шеи, шеи и плечевого пояса
19.00
КУТУЗОВСКАЯ ВЗРОСЛЫЕ СТРЕТЧИНГ
ВЗРОСЛЫЕ НАЧИНАЮЩИЕ
19.00
20.00
тренер Мария Шалявина
КУТУЗОВСКАЯ ВЗРОСЛЫЕ СТРЕТЧИНГшпагат, гимнастика для спины, шеи, шеи и плечевого пояса
КУТУЗОВСКАЯ ВЗРОСЛЫЕ СТРЕТЧИНГ
ВЗРОСЛЫЕ НАЧИНАЮЩИЕ
19.00
20.00
тренер Мария Шалявина
КУТУЗОВСКАЯ ВЗРОСЛЫЕ СТРЕТЧИНГшпагат, гимнастика для спины, шеи, шеи и плечевого пояса
No events available!
Занятия стретчингом для начинающих или опытных танцоров должны быть в радость. Нагрузка на мышцы дает определенные ощущения. Все они естественны и со временем входят в привычку. Но какой колоссальный результат они дают! Важно, чтобы работа над растяжением мышц проходила под взглядом опытного инструктора, который поможет распределить нагрузку, подскажет ошибки и задаст верное направление.

ПЕДАГОГИ-ХОРЕОГРАФЫ

Самые опытные и грамотные преподаватели работают в нашей школе. Чтобы заниматься растяжкой, важно знать множество нюансов, поэтому специалисты крайне не рекомендуют делать это самостоятельно. Под наблюдением первоклассных педагогов нашей студии Вы получите грамотные упражнения на стретчинг. Групповые занятия позволят провести время в приятной компании, найти товарищей по интересам, обсудить новые знания и ощущения. Также наша школа предоставляет возможность получить индивидуальный подход и в частном порядке заниматься стретчингом. Индивидуальные занятия, как и групповые, проводят опытные преподаватели, прошедшие строгий отбор.

Мы сотрудничаем с лучшими педагогами Москвы!

АННА ВОСКОБОЙНИК

АННА ВОСКОБОЙНИК

Аnna Mickey (Анна Воскобойник)педагог хореограф танцевальные направления: Jazz Funk, Strip, Lady’s Dance, Dance Mix, Club Dance. Приходите на мои занятия!

ВЕСЕЛОВА ЮЛИЯ

ВЕСЕЛОВА ЮЛИЯ

педагог хореограф
Хореографическое образование Институт Культуры. Сертифицированный специалист: Хатха и Нидра Йоги; Пилатес 1,2. Стретчинг.
Направления: Леди Дэнс, Го - Го, Стриппластика, Тверк

НАСТЯ СТАРКИНА

НАСТЯ СТАРКИНА

Хореограф-постановщик в стилях хип-хоп, джазфанк, хаус, брейк, вог, контемп, паппинг, локинг.

Мария Шалявина

Мария Шалявина

Направления: Стретчинг, Стриппластика, Боди мейк (BODY MAKE), Джаз модерн.
Мастер спорта по художественной гимнастике.
Мария - профессиональный дипломированный тренер.

Влада Коша

Влада Коша

Направления: High Heels, Go-go, Strip-plastic, Contemporary, классический танец.
Действующий инструктор по танцевальной фитнес программе Zumba.
Постановка свадебных танцев.

Julian Hock

Julian Hock

Постановщик танцевальных номеров, преподаватель по стилям DanceHall, Jazz-funk, Experimental, Актёрского мастерства.​

Анастасия Чимбричук

Анастасия Чимбричук

Направления Восточный танец, танец живота, Контемпорари, Джаз фанк, Клубные танцы, хореография для детей, стретчинг, индивидуальные занятия танцами.

Кирил Льняной

Кирил Льняной

Направления: клубные танцы, хип-хоп, рнб, гоу-гоу, степ, jazz modern, contemporary, партнеринг и сопутствующие направления.

Лала

Лала

педагог-хореограф

Университет Культуры и Искусств, по профессии организатор, режиссер культ массовых представлений. Современный, кавказский, восточный танец.

ЗАНЯТИЯ СТРЕТЧИНГОМ В МОСКВЕ

Занятия стретчингом, или растяжка, доступны каждому. В уютном зале и самых комфортных условиях Вас ждут уроки по самым приятным ценам. Мы рады предложить Вам различные абонементы, которые позволят комбинировать направления и выбирать удобное количество часов. Чем больше уроков Вы посетите, тем меньше будет стоить каждый из них! Экономия для кошелька и польза для тела – вот что ожидает Вас при покупке абонемента. Подобрать удобный тариф не сложно – все цены представлены в открытом доступе, а система абонементов очень прозрачна.

ЦЕНЫ И УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ ЗАНЯТИЙ В СТУДИИ СТРЕТЧИНГА

.

Тариф РАЗОВЫЙ

- 650р.
ПРИОБЩАЙСЯ К ТАНЦЕВАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЕ
  • РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ
  • продолжительность занятия - 1 час
ВЫБРАТЬ

Тариф НАЧАЛЬНЫЙ

- 2500р.
ПРИОБЩАЙСЯ К ТАНЦЕВАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЕ
  • 4 ЗАНЯТИЯ (625р. за одно занятие)
  • срок действия абонемента 30 дней
ВЫБРАТЬ

Тариф ПРОСТОЙ

- 4800р.
ПРИОБЩАЙСЯ К ТАНЦЕВАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЕ
  • 8 ЗАНЯТИЙ (600р. за одно занятие)
  • срок действия абонемента 30 дней
ВЫБРАТЬ

Тариф ЭКОНОМНЫЙ

- 9200р.
ПРИОБЩАЙСЯ К ТАНЦЕВАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЕ
  • 16 ЗАНЯТИЙ (575р. за одно занятие)
  • срок действия абонемента 60 дней
ВЫБРАТЬ

Тариф ОПТИМАЛЬНЫЙ

- 13200р.
ПРИОБЩАЙСЯ К ТАНЦЕВАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЕ
  • 24 ЗАНЯТИЯ (550р. за одно занятие)
  • срок действия абонемента 90 дней
ВЫБРАТЬ

Тариф ВЫГОДНЫЙ

- 16800р.
ПРИОБЩАЙСЯ К ТАНЦЕВАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЕ
  • 32 ЗАНЯТИЯ (525р. за одно занятие)
  • срок действия абонемента 120 дней
ВЫБРАТЬ

Тариф ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ

- 2000р.
ПРИОБЩАЙСЯ К ТАНЦЕВАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЕ
  • ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ
  • продолжительность занятия - 1 час (аренда зала в стоимость не входит)
ВЫБРАТЬ

Тариф БЕЗЛИМИТ

- 8500р.
ПРИОБЩАЙСЯ К ТАНЦЕВАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЕ
  • ПОСЕЩЕНИЕ ЛЮБЫХ ГРУПП
  • срок действия 1 месяц
ВЫБРАТЬ

Тариф ГОДОВОЙ

- 39000р.
ПРИОБЩАЙСЯ К ТАНЦЕВАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЕ
  • 120 ЗАНЯТИЯ (320р. за одно занятие)
  • срок действия 1 год
ВЫБРАТЬ

ГОТОВЫ СДЕЛАТЬ СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ?

ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ УРОК – ЯВЛЯЕТСЯ БЕСПЛАТНЫМ*

*при условии приобретения абонемента в день проведения урока

.
Занятия стретчингом в Москве найти совсем не сложно. Для этого необходимо выбрать филиал, который расположен ближе всего к Вашему дому и записаться на пробный урок. Наша студия активно расширяется, и мы рады предоставить Вам самые удобные помещения по всей Москве. Жители любого района могут прийти в нашу школу, чтобы получить качественную помощь в совершенствовании своего тела.

ФИЛИАЛЫ СТУДИИ СТРЕТЧИНГА НАХОДИТЬСЯ ПО АДРЕСАМ:

ЕДИНЫЙ ТЕЛЕФОН СТУДИИ

8(968)328-1-328

E-mail:studio@go-dance.com

Заниматься собой никогда не поздно! Танцевать вместе с нами интересно и весело, а растяжка может стать не просто увлечением, а полезной привычкой, без которой сложно будет представить свою жизнь!