УРОКИ ТАНЦЕВ

всегда ведется запись на уроки танцев

Уроки танцев это замечательный способ чувствовать себя великолепно и быть чуточку увереннее в себе. А что же делать тем, кто не умеет танцевать? Ответ один — записаться на уроки танцев с нуля в хореографическую студию.

Здесь для вас не будет препятствий предаться любимому хобби в комфортной обстановке. Осваивая постепенно все новые уроки танца, современной хореографии, вы отточите свое мастерство. И также наша школа считается местом встреч, увлеченных танцевальным искусством людей.

уроки танцев для начинающих

Как победить страхи?

Очень важно всегда помнить о том, что осилить модные движения в танце можно в любое время. Ни комплекция тела, ни возраст, ни отсутствия опыта не должны смущать желающего. Научиться чему–то новому в жизни принесет незабываемый опыт и уверенность в своих силах. Необходимо понять, что нужно посещать уроки танцев для новичков для себя, а не для других. И тогда прийти в репетиционный зал на пошаговые уроки танца станет легко.
Если все же не получается перебороть чувство неуверенности, попробуйте потренироваться дома перед зеркалом:

выберите в интернете видео уроков танцев для начинающих, первый урок, по понравившегося вам направления;
попробуйте выполнять прикольные движения для танца, корректируя их, смотрясь в зеркало; можете попробовать импровизировать используя, понравившуюся вам музыку. В это время можно не смотреть в зеркало и даже закрыть глаза. Такие упражнения научат концентрировать внимание на внутреннем мире.

Занимаясь дома, у вас получится освоить модные движения в танце в привычно для вас обстановке. Минусом же является отсутствие контроля со стороны преподавателя, который будет вовремя исправлять ошибки.
Тренировки по видео для начинающих могут стать хорошим стартом для намеченной цели.

Какую одежду использовать для занятий?

В зависимости от выбранного вами стиля приобретите удобную форму для тренировки:

  1. Для современных профессиональных уроков танцев, подойдут хлопчатобумажные майки или футболки в обтяжку. В качестве брюк подойдут легинцы или широкие штаны. Если хотите выглядеть экстравагантно приобретите модную кепку. Узнайте у преподавателя какой вид обуви необходимо использовать на тренировке. То могут быть кроссовки или даже туфли на каблуке.
  2. Для занятий восточными танцами, замедленными движениями необходимо подготовить пояс с монетками. Его можно заказать в интернете. Если на это нет времени, можно повязать на бедра красивый платок. Основной гардероб состоит из восточный шароваров, которые можно заменить легендами и короткого топа.
  3. Для занятий пилатесом или йогой подойдет удобная одежда, не сковывающей движений. Это может быть хлопчатобумажный комбинезон, и толстовка. На такие тренировки стоит одеваться многослойно. Если станет жарко можно всегда снять одну деталь одежды и наоборот.

Спешите записаться на пробное занятие, чтобы понять, какое направление подходит вам больше всего. Оцените комфорт зала и манеру преподавания. Иногда у будущих учеников бывают сложности при выборе учителя. Многие современные направления ведут несколько тренеров. Не стесняйтесь пробовать танцевать и задавать вопросы педагогу. Это поможет вам в выборе стиля и уровня группы.
Звоните по телефону, представленному на сайте и записывайтесь на пробные уроки танцев простых движений. Учиться танцевать в Москве стало легко.

Уроки танцев для начиначюих в Москве

уроки танцев для начинающих

Когда вы почувствуете себя увереннее и исчерпаете возможности самообучения, можете попробовать записаться в школу. Для этого необходимо определиться с самим учебным заведением и хореографическими направлениями, которые они предлагают. Ведь каждая студия предлагает разнообразие курсов. Как же это сделать?

  1. Определитесь с тем, какую цель вы преследуете. Возможно, вы хотите похудеть или мечтаете сесть на шпагат? Или вы желаете выступать на сцене или же просто отвлечься. Когда вы ответите на этот вопрос выбрать виды танцев, движения станет легко.
  2. Возрастной фактор. Важный показатель, на который тоже стоит обратить внимание. В кругу людей одной возрастной категории легче найти общий язык с другими учениками и завести друзей по интересам. Хотя если вам нравится находиться с людьми старше или моложе вас, этот вопрос отпадает. Уроки танцев пошагово могут проходить и с людьми разного возраста.
  3. Музыкальные предпочтения. Самый очевидный параметр. Если вам нравится музыка восточных напевов или же вы обожаете рэп. Заводные латино–американские ритмы или расслабляющие музыкальные композиции прямиком приведут на нужные пошаговые уроки танца.
  4. Вам нравится танцевать одному, в паре или группе? Существуют дисциплины, где необходимо присутствие партнера. На разных уроках танцев вас будут учить двигаться вместе, чувствуя желания друг друга. В групповых дисциплинах необходимо соблюдать синхронность исполнения, совершать простые и сложные перестроения, и уметь работать в группе. А, возможно, вам нравится танцевать одной. Тогда вам подойдут индивидуальные занятия.

И только после того, как вы поймете какие виды танцев, движения вас интересуют приходите на пробную тренировку.
В нашей школе действует скидка 50% на первое  занятие.
На уроке тануев вы можете лично познакомиться с учителем, узнать о методике преподавания, посмотреть репетиционные залы. Не бойтесь осуществить свою заветную мечту, возможно она откроет вам дверь в мир удивительный мир Терпсихоры.

Звоните прямо сейчас, подберем танцевальное направление и удобное время для занятий.

8(968)328-1-328

видео уроки танцев для детей

Базовые уроки танцев – это путь в увлекательный мир танца

Вы мечтаете научиться грациозно двигаться, но никогда в жизни не танцевали и не посещали спортзал? Приходите на уроки танцев в школу GO Dance. Во время занятий вы научитесь красиво двигаться, ваша фигура приобретет заметный тонус, появится хорошее настроение. А также наши инструктора научат вас новым базовым движениям для танца в клубе и контролю своего тела. Регулярно посещая уроки простых танцев для начинающих вы сможете чувствовать музыкальный ритм, импровизировать и разовьете артистизм.
Плюс ко всему базовые уроки танцев станут для вас отличным хобби. Ведь для самосовершенствования абсолютно не важна ваша комплекция, возраст. И также при желании вы можете осуществить на практике ваши достижения приняв участие в заключительном отчетном концерте. Некоторые из наших танцоров успешно выступают во всевозможных танцевальных конкурсам и соревнованиях.

уроки танцев в москве

Базовые уроки танцев, желаемые результаты за короткий промежуток времени

В независимости от стиля групповые уроки танцев делятся на уровни подготовки. Поэтому новички будут чувствовать себя комфортно даже без каких=либо навыков. За этим внимательно следят наши преподаватели. Их профессионализм позволит без труда найти индивидуальный подход к любому из учеников. Можно смело обращаться к ним за советом. Именно наши учителя строят занятия, таким образом, что сложность в них будет увеличиваться постепенно. И эта динамика будет зависит от способности группы воспринимать уроки простых танцев для начинающих.

уроки танцев для начинающих взрослых

Почему приходят именно к нам?

Многие из посещающих нашу школу учеников обычные люди, не занимающиеся хореографией. Для них созданы специальные занятия с базовыми движениями для танца в клубе.


Уроки танцев – это хороший способ стать счастливее

Далеко не все подозревают, что начать танцевать можно в любом возрасте, при любой комплекции тела и даже не имея нужной физической подготовки. Уроки танцев улучшают настроение, снимают стресс, позволяют человеку почувствовать себя увереннее не только в репетиционном зале, но и в повседневной жизни.
Посещая урок танца, каждый сможет получить для себя желаемый результат. Для одних такие тренировки могут стать эффективным методом для похудения, для других возможностью научиться работать в дуэте. Кто–то научится выполнять сложные хореографические элементы, кому–то удастся испытать яркие эмоции выступая перед многочисленной аудиторией. Всех этих людей объединит магическая страсть к музыке и самопознанию заключающаяся всего лишь в обычном уроке танца.

ЦЕНЫ НА УРОКИ ТАНЦЕВ, УСЛОВИЯ ОПЛАТЫ

Чтобы подобрать ближайший филиал и узнать стоимость урока танца, достаточно связаться удобным способом с администраторами студии. Начать обучение танцам нужно с пробного занятия. У нас множество тарифов, возможно разовое посещение в группе или индивидуальное занятия или покупка безлимитного абонемента, позволяющего ходить в любые группы в рамках одного филиала.

Тариф [ ПРОБНЫЙ ]

500

Приобщайся к танцевальной культуре

  • Пробное занятие
  • Продолжительность занятия 1 час
Тариф [ РАЗОВЫЙ ]

1000

Приобщайся к танцевальной культуре

  • Одно занятие
  • Предварительная запись
Тариф [ ПРОСТОЙ ]

5600

Приобщайся к танцевальной культуре

  • 8 ЗАНЯТИЙ (700р. одно занятие)
  • срок действия абонемента 30 дней
Тариф [ ЭКОНОМНЫЙ ]

10400

Приобщайся к танцевальной культуре

  • 16 ЗАНЯТИЙ (650р. одно занятие)
  • срок действия абонемента 60 дней
Тариф [ ВЫГОДНЫЙ ]

17600

Приобщайся к танцевальной культуре

  • 32 ЗАНЯТИЯ (550р. одно занятие)
  • срок действия абонемента 120 дней
Тариф [ ОПТИМАЛЬНЫЙ ]

14400

Приобщайся к танцевальной культуре

  • 24 ЗАНЯТИЯ (600р. одно занятие)
  • срок действия абонемента 90 дней
Тариф [ ГОДОВОЙ ]

48000

Приобщайся к танцевальной культуре

  • 96 ЗАНЯТИЯ (500р. одно занятие)
  • срок действия абонемента 1 год
Тариф [ БЕЗЛИМИТ ]

8500

Приобщайся к танцевальной культуре

  • ПОСЕЩЕНИЕ ЛЮБЫХ ГРУПП
  • срок действия абонемента 30 дней
Тариф [ ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ]

3000

Приобщайся к танцевальной культуре

  • Пробное занятие
  • Продолжительность занятия 1 час

Преимущества танцевальных уроков.

похудей к лету

1. Уроки танцев для похудения помогут легко сбросит лишние килограммы.

Во время часа активной тренировки сжигается большое количество калорий. Интенсивность нагрузки не ощущается в полной мере за счет заводной музыки и специально подобранных танцевальных па. Поверьте, худеть танцуя, приносит одно удовольствие.

школа танцев уроки для начинающих

2. Обучение танцам, уроки хореографии помогут восстановить утраченную за день энергию.

Хроническая усталость постепенно исчезнет, резко возрастет ощущение обладания жизненной силой. Уроки танцев для начинающих станут отличным вечерним времяпрепровождением не только для детей, но и их родителей с пользой для здоровья.

Уроки танцев для начинающих взрослых в москве

3. Уроки танцев в школе GO Dance, помогут развить гибкость, силу и выносливость.

Во время тренировок в работу включены практически все группы мышц. Это позволяет существенно укрепить мышечный корсет, сохранив эластичность связок и суставов. Посещать уроки современных танцев еще один хороший способ быть в отличной физической форме.

уроки современных танцев

4. Обучение танцами сделает человека немного счастливее.

Когда кто–то танцует в свое удовольствие можно легко наблюдать во взгляде наслаждение жизнью и собой. Любимая музыка и немного импровизации позволят больше улыбаться, почувствовать себя свободным от обыденных проблем, ощутить радость движения. Уроки современных танцев дадут возможность импровизировать под давно любимые песни современных исполнителей.

танцы для детей 6 лет медали

5. Уроки танцев в Москве являются отличным способом поднять самооценку.

Озучивая новую сложную хореографию, достигая синхронности работы в команде, выходя на сцену перед зрителями, ученик меняется. Он становится более уверенным в своих силах и возможностях. Постепенный прогресс помогает ощутить веру в себя. Танцы, движения для начинающих сделают стеснительных людей открытыми в общении с окружающими.

уроки танцев для детей

6. Уроки танцев улучшат память.

Разучивание хореографических комбинаций помогает улучшить свойства памяти. Особенно у взрослых людей эти навыки сокращаются. К тому же концентрация внимания на запоминании помогает отвлечься от повседневных забот. Уроки танцев, движения несложных комбинаций позволят стать более внимательными к мелочам и деталям и в повседневной жизни.

Чтобы лично убедиться в плюсах занятий хореографией нужно записаться в нашу студию на уроки танцев для начинающих. Позвоните по телефону, 8(968)328-1-328, чтобы узнать расписание групп интересующего вас направления. Выберите время и посетите открытый урок танцев, чтобы лично познакомиться с преподавателем и посмотреть структуру школы, пообщайтесь с учениками. Свой первый урок танцев вы не забудете никогда.

Танцы для похудения реальность или выдумка?

В погоне за идеальными формами многие женщины изнуряют себя жесткими диетами, которые не всегда полезны для здоровья. Танцы для похудения помогут легко разогнать обмен веществ и всегда оставаться в хорошем настроении. Занимаясь с удовольствием, время проходит незаметно и с пользой дела. При регулярных легких уроках танцев уже через короткое время будут заметны первые результаты.

Какие обучающие уроки танцев выбрать?

  • Обратите внимание на женственные обучающие уроки танцев живота. Несмотря на плавные движения на их воспроизведение потраться большое количество энергии. Красивая музыка вызывает желание научиться красиво двигаться. Лишние килограммы начнут исчезать сами собой стоит только окунуться в магическую атмосферу востока.

  • Уроки современных клубных и уличных танцев

    являются отличным способом похудеть. В методику занятий входит большое количество разнообразных движений руками в танце и все группы мышц. Ноги, пресс, голова, спина – все задействовано в работе. Современная музыка из любимых видеоклипов не даст пропустить занятия. Систематическая физическая нагрузка эффективно воздействует на тело. Процесс похудения станет естественным и натуральным.

  • Стрип пластика является отличным методом получить подтянутую женственную фигуру. Комплексные упражнения внешне могут показаться простыми. Но стоит только попробовать эти уроки крутых танцев, как все сомнения в эффективности тренировки исчезнут. Некоторые занятия требуют использования каблуков. Танцевать на них, значит, сжигать большое количество калорий.

  • Индивидуальные уроки танцев, ускорят развитие.

    Если вы решили серьезно отнестись к делу и в дополнении к похудению научится красиво двигаться, попробуйте индивидуальные уроки танцев. Выберите стиль и педагога. Однозначно, час, проведенный наедине с тренером равен двум часам работе в группе. Преподаватель будет подбирать движения, исходя из особенностей вашего тела и темперамента. Тренировка станет высокоэффективной. Не стоит также забывать, что такие легкие уроки танцев поднимают самооценку, а это еще один стимул продолжать обучение.


Индивидуальные уроки танцев в Москве

Современные общество все больше и больше страдает от недостатка свободного времени. Люди много работают и ежедневно пересекают ради этого большие расстояния. Им стало сложно подстроится под расписания школ или фитнес–клуба для самосовершенствования. Именно поэтому индивидуальные уроки танцев в Москве пользуются таким большим спросом. Причиной тому является ряд преимуществ, вот некоторые из них:

    • возможность выбора удобного расписания и по желанию даже места проведения репетиции;
    • выбор квалифицированного преподавателя, который будет заниматься с вами по специализированной программе исходя из ваших возможностей и запросов;
    • вы можете заниматься столько раз в неделю, сколько этого пожелаете; качество обучения. На индивидуальных уроках танцев в Москве преподаватель преподнесет материал, основываясь на вашей физической подготовке, способности запоминать и усваивать материал.

Для чего нужны индивидуальные уроки танцев? Записаться на них есть ли смысл?

Чем индивидуальные уроки танцев отличаются от обычных групповых? Давайте разберемся вместе:
    • Индивидуальные уроки танцев для начинающих это отличный способ научится красиво и гармонично двигаться в кратчайшие сроки. Квалифицированный педагог поможет вам освоить основы выбранного вами стиля. Работая по специальной программе, вы без особого труда начнете применять на практике полученные навыки.
    • Тренировки для танцоров повышенного уровня. Тем, кто мечтает отточить свое мастерство или улучшить стиль движений подойдут именно такие репетиции. Возможно, вы мечтаете позаниматься с конкретным преподавателем, потому что видели его выступления или же верите в него как в профессионала своего дела. Или же вы хотите выучить новые движения энергичного танца. Занятия проходят в интенсивной форме, поэтому особенно эффективны для желающих повысить свой уровень мастерства.
    • Постановка сольного номера, свадебного танца для людей любого уровня подготовки. Для желающих блистать на собственном персональном празднике наши хореографы поставят уникальный сольный номер. В нем будут присутствовать не только клевые движения для танца, но и красивая хореографическая задумка. Даже если вы никогда не танцевали мы позаботимся о том, чтобы на сцене вы выглядели и двигались достойно. При необходимости педагог поможет советом при выборе костюма и макияжа. Такое сольное выступление навсегда останется в вашей памяти.
    • Подготовка к соревнованиям, выступлениям. Для тех кто уже умеет двигаться, но хочет попробовать себя на танцполе в качестве участника соревнований. Наши хореографы помогут довести до идеала мастерство танцора и улучшить выбранную им хореографическую композицию. Такие уроки движений современных танцев повышенного уровня неизменный залог победного результата и блестящего выступления.

Приходите в нашу студию, чтобы лично убедиться насколько эффективны частные уроки танцев. Записаться на них совсем несложно. Выберите преподавателя по интересующему вас направлению. Если вы не знаете с кем позаниматься частным уроком танцев для начинающих попросите совета у админа школы или ее учеников. Позвоните по указанному на сайте номеру телефона или обратитесь непосредственно к администратору. Договоритесь на интересующие вас число и время.
Работа с хореографом станет для вас незабываемым опытом в освоении хореографического искусства. Если вы стесняетесь записаться в группу, воспользуйтесь возможностью познать культуру Терпсихоры с новой стороны.

самостоятельные уроки танцев дома

Если у вас нет времени посещать репетиционные залы просто начните заниматься танцами для похудения дома по видео:

  1. Выберите интересующий вас ролик, соответствующий вашим целям.
  2. Не забудьте о разминке. Равномерный разогрев всех групп мышц поможет избежать травм и подготовит тело к последующей нагрузке.
  3. Повторяйте предлагаемые вам упражнения, акцентируя внимание на музыкальном ритме и деталях. Не забудьте приготовить воду. Во время занятий пить захочется обаятельно.
  4. Чередуйте нагрузку если силы на исходе, но не останавливайтесь. В целом длина занятия не должна быть ниже 50 мин. Оптимальное время составляет от 1 часа до 1 часа 20 мин. Многое зависит от вашего уровня подготовки и интенсивности нагрузки.
  5. В завершении тренировки уделите время для растяжки. Этом необходимый вид упражнений поможет развить и улучшить эластичность мышц и подвижность суставов. Регулярно делая растяжку вы сохраните спину в отличном состоянии долгие годы.

Для любого результата необходим труд, систематичность и желание. Записавшись на пробный урок танцев в нашу школу, вы поймете насколько это увлекательный вид свободного времяпрепровождения. Возможно, он поможет вам не только эффективно и быстро похудеть, но и найти новых друзей по интересам

Звоните прямо сейчас, подберем танцевальное направление и удобное время для занятий.

8(968)328-1-328


  • С чего начать уроки

    Посетите открытые уроки танцев в Москве, чтобы погрузится в атмосферу музыки и творчества. Не бойтесь попробовать что–то новое в своей жизни. Посетите отчетный концерт школы, чтобы воочию увидеть выступления не только учеников, но и преподавателей. Позвоните по телефону, указанному на сайте, что определить день и время первого занятия. Возьмите с собой лучшего друга или подругу, ведь вместе легче преодолеть стеснение. Оденьтесь со стилем, соответствующим выбранному течению, чтобы почувствовать себя увереннее и привлекательнее. И помните жизни нет ничего невозможного.

  • Уроки модных танцев

    Современные уроки модных танцев — это направление, которое особенно нравиться нынешнему поколению. История зарождения этого стиля уходит корнями во времена появления первых танцевальных клубов с модной музыкой. Эволюция стиля со временем подверглась изменениям непрерывно, следуя течениям моды. Кто–то считает что течение появилось на стыке 60–х и 70–х г. То время мы помним как начала многих стилей в музыке, стремительного развития музыкальной культуры, появления новых групп.
    В нашей стране новомодное увлечение укоренилось в середине 90–х годов. В это время стали появляется первые школы, в которых преподавали основные движения современного танца. Связки движений для танца брали из музыкальных клипов, которые крутили по телевидению. И уже позднее появились клубы современного типа которые по сей день диктуют модные тенденции для всех танцоров. Самые известные из них разъезжают по всему миру, обучая своему, неповторимому стилю молодое поколение, снимаются в видеоклипах и музыкальных фильмах.

  • Уроки танцев, курс для начинающих

    Популярность уроков классных танцев стала поводом повального увлечения ими молодежи. Всем хотелось научится стильно двигаться, чтобы потом удивлять своих друзей и знакомых на дискотеке основными движениям современного танца.
    Сейчас школы предлагают широкий спектр хореографических направлений и уроков танца начиная от джаз фанка и заканчивая стрипластикой. Практически каждый желающий может начать знакомство с любой из этих дисциплин. Обучение танцам, уроки и мастер классы проходят в самой доступной форме. Они очень интересны и увлекательны. Расписания студии имеют широкий выбор групп по возрастным категориям и уровням сложности. Каждый может посетить открытый урок современного танца и обучиться ему. Чтобы осознать это необходимо просто попробовать.

  • Импровизация на уроке танцев

    Настоящие ценители уроков модных танцев предпочитают максимальное самовыражение и полную свободу движений. Нынешняя танцевальная культура говорит нет любым ограничениям и правилам. Именно этим она и отличается от законодателей формы танца, движения — классической хореографии. Которая следует четким законам, преступить которые не считается возможным.
    Большое место на репетициях отводится импровизации. Ведь главной целью современного направления является получение удовольствия от процесса, а потом уже техническое мастерство исполнения и хореографическая постановка. Тем более что музыка на танцплощадках включается, как правило, разная. Быстро подобрать к ней соответствующую связку практически невозможно. Тут на помощь и приходит умение импровизировать.
    Импровизация во многом основывается на навыках танцора и умении его воспроизводить музыку посредством собственного тела. Такое мастерство приходит с опытом. И этому вас обязательно научат в нашей школе.



× Подобрать расписание