Уроки танцев для новичков

Уроки танцев это замечательный способ чувствовать себя великолепно и быть чуточку увереннее в себе. А что же делать тем, кто не умеет танцевать? Ответ одинзаписаться на уроки танцев с нуля в хореографическую студию.

Как победить страхи?

Очень важно всегда помнить о том, что осилить модные движения в танце можно в любое время. Ни комплекция тела, ни возраст, ни отсутствия опыта не должны смущать желающего. Научиться чемуто новому в жизни принесет незабываемый опыт и уверенность в своих силах. Необходимо понять, что нужно посещать уроки танцев для новичков для себя, а не для других. И тогда прийти в репетиционный зал на пошаговые уроки танца станет легко.
Если все же не получается перебороть чувство неуверенности, попробуйте потренироваться дома перед зеркалом:

выберите в интернете видео уроков танцев для начинающих, первый урок, по понравившегося вам направления;
попробуйте выполнять прикольные движения для танца, корректируя их, смотрясь в зеркало;
можете попробовать импровизировать используя, понравившуюся вам музыку. В это время можно не смотреть в зеркало и даже закрыть глаза. Такие упражнения научат концентрировать внимание на внутреннем мире.

Занимаясь дома, у вас получится освоить модные движения в танце в привычно для вас обстановке. Минусом же является отсутствие контроля со стороны преподавателя, который будет вовремя исправлять ошибки.
Тренировки по видео для начинающих могут стать хорошим стартом для намеченной цели.

С чего начать?

Когда вы почувствуете себя увереннее и исчерпаете возможности самообучения, можете попробовать записаться в школу. Для этого необходимо определиться с самим учебным заведением и хореографическими направлениями, которые они предлагают. Ведь каждая студия предлагает разнообразие курсов. Как же это сделать?

1. Определитесь с тем, какую цель вы преследуете. Возможно, вы хотите похудеть или мечтаете сесть на шпагат? Или вы желаете выступать на сцене или же просто отвлечься. Когда вы ответите на этот вопрос выбрать виды танцев, движения станет легко.
2. Возрастной фактор. Важный показатель, на который тоже стоит обратить внимание. В кругу людей одной возрастной категории легче найти общий язык с другими учениками и завести друзей по интересам. Хотя если вам нравится находиться с людьми старше или моложе вас, этот вопрос отпадает. Уроки танцев пошагово могут проходить и с людьми разного возраста.
3. Музыкальные предпочтения. Самый очевидный параметр. Если вам нравится музыка восточных напевов или же вы обожаете рэп. Заводные латиноамериканские ритмы или расслабляющие музыкальные композиции прямиком приведут на нужные пошаговые уроки танца.
4. Вам нравится танцевать одному, в паре или группе? Существуют дисциплины, где необходимо присутствие партнера. На разных уроках танцев вас будут учить двигаться вместе, чувствуя желания друг друга. В групповых дисциплинах необходимо соблюдать синхронность исполнения, совершать простые и сложные перестроения, и уметь работать в группе. А, возможно, вам нравится танцевать одной. Тогда вам подойдут индивидуальные занятия.

И только после того, как вы поймете какие виды танцев, движения вас интересуют приходите на пробную тренировку.
В нашей школе при наборе открытое первое занятие является бесплатным.
На нем вы можете лично познакомиться с учителем, узнать о методике преподавания, посмотреть репетиционные залы. Не бойтесь осуществить свою заветную мечту, возможно она откроет вам дверь в мир удивительный мир Терпсихоры.

Базовые уроки танцев – это путь в увлекательный мир танца

Вы мечтаете научиться грациозно двигаться, но никогда в жизни не танцевали и не посещали спортзал? Приходите на уроки танцев в школу GO Dance. Во время занятий вы научитесь красиво двигаться, ваша фигура приобретет заметный тонус, появится хорошее настроение. А также наши инструктора научат вас новым базовым движениям для танца в клубе и контролю своего тела. Регулярно посещая уроки простых танцев для начинающих вы сможете чувствовать музыкальный ритм, импровизировать и разовьете артистизм.
Плюс ко всему базовые уроки танцев станут для вас отличным хобби. Ведь для самосовершенствования абсолютно не важна ваша комплекция, возраст. И также при желании вы можете осуществить на практике ваши достижения приняв участие в заключительном отчетном концерте. Некоторые из наших танцоров успешно выступают во всевозможных танцевальных конкурсам и соревнованиях.

Базовые уроки танцев, желаемые результаты за короткий промежуток времени

В независимости от стиля групповые уроки танцев делятся на уровни подготовки. Поэтому новички будут чувствовать себя комфортно даже без каких=либо навыков. За этим внимательно следят наши преподаватели. Их профессионализм позволит без труда найти индивидуальный подход к любому из учеников. Можно смело обращаться к ним за советом. Именно наши учителя строят занятия, таким образом, что сложность в них будет увеличиваться постепенно. И эта динамика будет зависит от способности группы воспринимать уроки простых танцев для начинающих.

Почему именно к нам?

Многие из посещающих нашу школу учеников обычные люди, не занимающиеся хореографией. Для них созданы специальные занятия с базовыми движениями для танца в клубе. Здесь для вас не будет препятствий предаться любимому хобби в комфортной обстановке. Осваивая постепенно все новые уроки танца, современной хореографии, вы отточите свое мастерство. И также наша школа считается местом встреч, увлеченных танцевальным искусством людей.

Какую одежду использовать для занятий?

В зависимости от выбранного вами стиля приобретите удобную форму для тренировки:

1. Для современных профессиональных уроков танцев, подойдут хлопчатобумажные майки или футболки в обтяжку. В качестве брюк подойдут легинцы или широкие штаны. Если хотите выглядеть экстравагантно приобретите модную кепку. Узнайте у преподавателя какой вид обуви необходимо использовать на тренировке. То могут быть кроссовки или даже туфли на каблуке.
2. Для занятий восточными танцами, замедленными движениями необходимо подготовить пояс с монетками. Его можно заказать в интернете. Если на это нет времени, можно повязать на бедра красивый платок. Основной гардероб состоит из восточный шароваров, которые можно заменить легендами и короткого топа.
3. Для занятий пилатесом или йогой подойдет удобная одежда, не сковывающей движений. Это может быть хлопчатобумажный комбинезон, и толстовка. На такие тренировки стоит одеваться многослойно. Если станет жарко можно всегда снять одну деталь одежды и наоборот.

Спешите записаться на пробное занятие, чтобы понять, какое направление подходит вам больше всего. Оцените комфорт зала и манеру преподавания. Иногда у будущих учеников бывают сложности при выборе учителя. Многие современные направления ведут несколько тренеров. Не стесняйтесь пробовать танцевать и задавать вопросы педагогу. Это поможет вам в выборе стиля и уровня группы.
Звоните по телефону, представленному на сайте и записывайтесь на пробные уроки танцев простых движений. Учиться танцевать в Москве стало легко.

Уроки танцев – это хороший способ стать счастливее

Далеко не все подозревают, что начать танцевать можно в любом возрасте, при любой комплекции тела и даже не имея нужной физической подготовки. Уроки танцев улучшают настроение, снимают стресс, позволяют человеку почувствовать себя увереннее не только в репетиционном зале, но и в повседневной жизни.
Посещая урок танца, каждый сможет получить для себя желаемый результат. Для одних такие тренировки могут стать эффективным методом для похудения, для других возможностью научиться работать в дуэте. Ктото научится выполнять сложные хореографические элементы, комуто удастся испытать яркие эмоции выступая перед многочисленной аудиторией. Всех этих людей объединит магическая страсть к музыке и самопознанию заключающаяся всего лишь в обычном уроке танца.

В чем польза занятий танцами

1. Уроки танцев для похудения помогут легко сбросит лишние килограммы.

Во время часа активной тренировки сжигается большое количество калорий. Интенсивность нагрузки не ощущается в полной мере за счет заводной музыки и специально подобранных танцевальных па. Поверьте, худеть танцуя, приносит одно удовольствие.

2. Обучение танцам, уроки хореографии помогут восстановить утраченную за день энергию.

Хроническая усталость постепенно исчезнет, резко возрастет ощущение обладания жизненной силой. Уроки танцев для начинающих станут отличным вечерним времяпрепровождением не только для детей, но и их родителей с пользой для здоровья.

3. Уроки танцев в школе GO Dance, помогут развить гибкость, силу и выносливость.

Во время тренировок в работу включены практически все группы мышц. Это позволяет существенно укрепить мышечный корсет, сохранив эластичность связок и суставов. Кардионагрузка укрепляет сердечную мышцу и является хорошей профилактикой болезням сердца. Посещать уроки современных танцев еще один хороший способ быть в отличной физической форме.

4. Обучение танцами сделает человека немного счастливее.

Когда ктото танцует в свое удовольствие можно легко наблюдать во взгляде наслаждение жизнью и собой. Любимая музыка и немного импровизации позволят больше улыбаться, почувствовать себя свободным от обыденных проблем, ощутить радость движения. Уроки современных танцев дадут возможность импровизировать под давно любимые песни современных исполнителей.

5. Уроки танцев в Москве являются отличным способом поднять самооценку.

Разучивая новую сложную хореографию, достигая синхронности работы в команде, выходя на сцену перед зрителями, ученик меняется. Он становится более уверенным в своих силах и возможностях. Постепенный прогресс помогает ощутить веру в себя. Танцы, движения для начинающих сделают стеснительных людей открытыми в общении с окружающими.

6. Уроки танцев улучшат память.

Разучивание хореографических комбинаций помогает улучшить свойства памяти. Особенно у взрослых людей эти навыки сокращаются. К тому же концентрация внимания на запоминании помогает отвлечься от повседневных забот. Уроки танцев, движения несложных комбинаций позволят стать более внимательными к мелочам и деталям и в повседневной жизни.

Чтобы лично убедиться в плюсах занятий хореографией нужно записаться в нашу студию на уроки танцев для начинающих. Позвоните по телефону, указанному на сайте, чтобы узнать расписание групп интересующего вас направления. Выберите время и посетите открытый урок танцев, чтобы лично познакомиться с преподавателем и посмотреть структуру школы, пообщайтесь с учениками. Свой первый урок танцев вы не забудете никогда.

Танцы для похудения реальность или выдумка?

В погоне за идеальными формами многие женщины изнуряют себя жесткими диетами, которые не всегда полезны для здоровья. Танцы для похудения помогут легко разогнать обмен веществ и всегда оставаться в хорошем настроении. Занимаясь с удовольствием, время проходит незаметно и с пользой дела. При регулярных легких уроках танцев уже через короткое время будут заметны первые результаты.

Какие обучающие уроки танцев выбрать?

Ритмичные движения быстрого танца значительно увеличат расход калорий. Поэтому в первую очередь следует выбрать направление, которое вам нравиться больше других:

  1. Обратите внимание на женственные обучающие уроки танцев живота. Несмотря на плавные движения на их воспроизведение потраться большое количество энергии. Красивая музыка вызывает желание научиться красиво двигаться. Лишние килограммы начнут исчезать сами собой стоит только окунуться в магическую атмосферу востока.
  2. Уроки современных клубных и уличных танцев являются отличным способом похудеть. В методику занятий входит большое количество разнообразных движений руками в танце и все группы мышц. Ноги, пресс, голова, спина – все задействовано в работе. Современная музыка из любимых видеоклипов не даст пропустить занятия. Систематическая физическая нагрузка эффективно воздействует на тело. Процесс похудения станет естественным и натуральным.
  3. Стрип пластика является отличным методом получить подтянутую женственную фигуру. Комплексные упражнения внешне могут показаться простыми. Но стоит только попробовать эти уроки крутых танцев, как все сомнения в эффективности тренировки исчезнут. Некоторые занятия требуют использования каблуков. Танцевать на них, значит, сжигать большое количество калорий.
  4. Индивидуальные уроки танцев, ускорят развитие. Если вы решили серьезно отнестись к делу и в дополнении к похудению научится красиво двигаться, попробуйте индивидуальные уроки танцев. Выберите стиль и педагога. Однозначно, час, проведенный наедине с тренером равен двум часам работе в группе. Преподаватель будет подбирать движения, исходя из особенностей вашего тела и темперамента. Тренировка станет высокоэффективной. Не стоит также забывать, что такие легкие уроки танцев поднимают самооценку, а это еще один стимул продолжать обучение.

Уроки танцев для похудения, начинающих дома становится больше?

Если у вас нет времени посещать репетиционные залы просто начните заниматься танцами для похудения дома по видео:

  1. Выберите интересующий вас ролик, соответствующий вашим целям.
  2. Не забудьте о разминке. Равномерный разогрев всех групп мышц поможет избежать травм и подготовит тело к последующей нагрузке.
  3. Повторяйте предлагаемые вам упражнения, акцентируя внимание на музыкальном ритме и деталях. Не забудьте приготовить воду. Во время занятий пить захочется обаятельно.
  4. Чередуйте нагрузку если силы на исходе, но не останавливайтесь. В целом длина занятия не должна быть ниже 50 мин. Оптимальное время составляет от 1 часа до 1 часа 20 мин. Многое зависит от вашего уровня подготовки и интенсивности нагрузки.
  5. В завершении тренировки уделите время для растяжки. Этом необходимый вид упражнений поможет развить и улучшить эластичность мышц и подвижность суставов. Регулярно делая растяжку вы сохраните спину в отличном состоянии долгие годы.

Для любого результата необходим труд, систематичность и желание. Записавшись на пробный урок танцев в нашу школу, вы поймете насколько это увлекательный вид свободного времяпрепровождения. Возможно, он поможет вам не только эффективно и быстро похудеть, но и найти новых друзей по интересам

Индивидуальные уроки танцев в Москве

Современные общество все больше и больше страдает от недостатка свободного времени. Люди много работают и ежедневно пересекают ради этого большие расстоянияИм стало сложно подстроится под расписания школ или фитнесклуба для самосовершенствования. Именно поэтому индивидуальные уроки танцев в Москве пользуются таким большим спросом. Причиной тому является ряд преимуществ, вот некоторые из них:

возможность выбора удобного расписания и по желанию даже места проведения репетиции;
выбор квалифицированного преподавателя, который будет заниматься с вами по специализированной программе исходя из ваших возможностей и запросов;
вы можете заниматься столько раз в неделю, сколько этого пожелаете;
качество обучения. На индивидуальных уроках танцев в Москве преподаватель преподнесет материал, основываясь на вашей физической подготовке, способности запоминать и усваивать материал.

Для чего нужны индивидуальные уроки танцев? Записаться на них есть ли смысл?

Чем такие уроки танцев отличаются от обычных групповых? Давайте разберемся вместе:

1. Индивидуальные уроки танцев для начинающих это отличный способ научится красиво и гармонично двигаться в кратчайшие сроки. Квалифицированный педагог поможет вам освоить основы выбранного вами стиля. Работая по специальной программе, вы без особого труда начнете применять на практике полученные навыки.
2. Тренировки для танцоров повышенного уровня. Тем, кто мечтает отточить свое мастерство или улучшить стиль движений подойдут именно такие репетиции. Возможно, вы мечтаете позаниматься с конкретным преподавателем, потому что видели его выступления или же верите в него как в профессионала своего дела. Или же вы хотите выучить новые движения энергичного танца. Занятия проходят в интенсивной форме, поэтому особенно эффективны для желающих повысить свой уровень мастерства.
3. Постановка сольного номера, свадебного танца для людей любого уровня подготовки. Для желающих блистать на собственном персональном празднике наши хореографы поставят уникальный сольный номер. В нем будут присутствовать не только клевые движения для танца, но и красивая хореографическая задумка. Даже если вы никогда не танцевали мы позаботимся о том, чтобы на сцене вы выглядели и двигались достойно. При необходимости педагог поможет советом при выборе костюма и макияжа. Такое сольное выступление навсегда останется в вашей памяти.
4. Подготовка к соревнованиям, выступлениям. Для тех кто уже умеет двигаться, но хочет попробовать себя на танцполе в качестве участника соревнований. Наши хореографы помогут довести до идеала мастерство танцора и улучшить выбранную им хореографическую композицию. Такие уроки движений современных танцев повышенного уровня неизменный залог победного результата и блестящего выступления.

Приходите в нашу студию, чтобы лично убедиться насколько эффективны частные уроки танцев. Записаться на них совсем несложно. Выберите преподавателя по интересующему вас направлению. Если вы не знаете с кем позаниматься частным уроком танцев для начинающих попросите совета у секретаря школы или ее учеников. Позвоните по указанному на сайте номеру телефона или обратитесь непосредственно к секретарю. Договоритесь на интересующие вас число и время.
Работа с хореографом станет для вас незабываемым опытом в освоении хореографического искусства. Если вы стесняетесь записаться в группу, воспользуйтесь возможностью познать культуру Терпсихоры с новой стороны.

Уроки модных танцев

Современные уроки модных танцевэто направление, которое особенно нравиться нынешнему поколению. История зарождения этого стиля уходит корнями во времена появления первых танцевальных клубов с модной музыкой. Эволюция стиля со временем подверглась изменениям непрерывно, следуя течениям моды. Ктото считает что течение появилось на стыке 60х и 70х г. То время мы помним как начала многих стилей в музыке, стремительного развития музыкальной культуры, появления новых групп.
В нашей стране новомодное увлечение укоренилось в середине 90х годов. В это время стали появляется первые школы, в которых преподавали основные движения современного танца. Связки движений для танца брали из музыкальных клипов, которые крутили по телевидению. И уже позднее появились клубы современного типа которые по сей день диктуют модные тенденции для всех танцоров. Самые известные из них разъезжают по всему миру, обучая своему, неповторимому стилю молодое поколение, снимаются в видеоклипах и музыкальных фильмах.

Уроки танцев, курс для начинающих

Популярность уроков классных танцев стала поводом повального увлечения ими молодежи. Всем хотелось научится стильно двигаться, чтобы потом удивлять своих друзей и знакомых на дискотеке основными движениям современного танца.
Сейчас школы предлагают широкий спектр хореографических направлений и уроков танца начиная от джаз фанка и заканчивая стрипластикой. Практически каждый желающий может начать знакомство с любой из этих дисциплин. Обучение танцам, уроки и мастер классы проходят в самой доступной форме. Они очень интересны и увлекательны. Расписания студии имеют широкий выбор групп по возрастным категориям и уровням сложности. Каждый может посетить открытый урок современного танца и обучиться ему. Чтобы осознать это необходимо просто попробовать.

Импровизация на уроке танцев

Настоящие ценители уроков модных танцев предпочитают максимальное самовыражение и полную свободу движений. Нынешняя танцевальная культура говорит нет любым ограничениям и правилам. Именно этим она и отличается от законодателей формы танца, движенияклассической хореографии. Которая следует четким законам, преступить которые не считается возможным.
Большое место на репетициях отводится импровизации. Ведь главной целью современного направления является получение удовольствия от процесса, а потом уже техническое мастерство исполнения и хореографическая постановка. Тем более что музыка на танцплощадках включается, как правило, разная. Быстро подобрать к ней соответствующую связку практически невозможно. Тут на помощь и приходит умение импровизировать.
Импровизация во многом основывается на навыках танцора и умении его воспроизводить музыку посредством собственного тела. Такое мастерство приходит с опытом. И этому вас обязательно научат в нашей школе.

С чего начать

Посетите открытые уроки танцев в Москве, чтобы погрузится в атмосферу музыки и творчества. Не бойтесь попробовать чтото новое в своей жизни. Посетите отчетный концерт школы, чтобы воочию увидеть выступления не только учеников, но и преподавателей. Позвоните по телефону, указанному на сайте, что определить день и время первого занятия. Возьмите с собой лучшего друга или подругу, ведь вместе легче преодолеть стеснение. Оденьтесь со стилем, соответствующим выбранному течению, чтобы почувствовать себя увереннее и привлекательнее. И помните  жизни нет ничего невозможного.

ЦЕНЫ И УСЛОВИЯ НА УРОКИ В ШКОЛЕ ТАНЦЕВ

.

Тариф РАЗОВЫЙ

- 500р.
ПРИОБЩАЙСЯ К ТАНЦЕВАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЕ
  • РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ
  • продолжительность занятия - 1 час
ВЫБРАТЬ

Тариф НАЧАЛЬНЫЙ

- 1900р.
ПРИОБЩАЙСЯ К ТАНЦЕВАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЕ
  • 4 ЗАНЯТИЯ (475р. за одно занятие)
  • срок действия абонемента 30 дней
ВЫБРАТЬ

Тариф ПРОСТОЙ

- 3600р.
ПРИОБЩАЙСЯ К ТАНЦЕВАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЕ
  • 8 ЗАНЯТИЙ (450р. за одно занятие)
  • срок действия абонемента 30 дней
ВЫБРАТЬ

Тариф ЭКОНОМНЫЙ

- 6800р.
ПРИОБЩАЙСЯ К ТАНЦЕВАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЕ
  • 16 ЗАНЯТИЙ (425р. за одно занятие)
  • срок действия абонемента 60 дней
ВЫБРАТЬ

Тариф ОПТИМАЛЬНЫЙ

- 9600р.
ПРИОБЩАЙСЯ К ТАНЦЕВАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЕ
  • 24 ЗАНЯТИЯ (400р. за одно занятие)
  • срок действия абонемента 90 дней
ВЫБРАТЬ

Тариф ВЫГОДНЫЙ

- 12000р.
ПРИОБЩАЙСЯ К ТАНЦЕВАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЕ
  • 32 ЗАНЯТИЯ (375р. за одно занятие)
  • срок действия абонемента 120 дней
  • АКЦИЯ ВИДЕОКЛИП В ПОДАРОК
ВЫБРАТЬ

Тариф ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ

- 2000р.
ПРИОБЩАЙСЯ К ТАНЦЕВАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЕ
  • ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ
  • продолжительность занятия - 1 час
ВЫБРАТЬ

Тариф БЕЗЛИМИТ

- 4500р.
ПРИОБЩАЙСЯ К ТАНЦЕВАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЕ
  • ПОСЕЩЕНИЕ ЛЮБЫХ ГРУПП
  • срок действия 1 месяц
ВЫБРАТЬ

Тариф ГОДОВОЙ

- 27000р.
ПРИОБЩАЙСЯ К ТАНЦЕВАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЕ
  • ПОСЕЩЕНИЕ ЛЮБЫХ ГРУПП
  • срок действия 1 год
ВЫБРАТЬ

ГОТОВЫ СДЕЛАТЬ СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ?

ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫЙ УРОК – ЯВЛЯЕТСЯ БЕСПЛАТНЫМ*

*при условии приобретения абонемента в день проведения урока

.

ШКОЛА ТАНЦЕВ НАХОДИТЬСЯ ПО АДРЕСУ:

Кутузовский пр-т д.9к1

контактные телефоны:

8(968)328-1-328

Дмитровское шоссе д.11

контактные телефоны:

8(968)328-1-328

Братиславская ул. д.6

контактные телефоны:

8(968)328-1-328

E-mail:studio@go-dance.com

ШКОЛА ТАНЦЕВ НА КАРТЕ