ТАНЕЦ ЖИВОТА

ТАНЕЦ ЖИВОТА – УКРЕПИТ ГЛУБОКИЕ МЫШЦЫ БРЮШНОГО ПРЕССА И МАЛОГО ТАЗА

СПЕЦИФИЧЕСКИЕ ЖЕНСКИЕ МЫШЦЫ

НОРМАЛИЗУЕТСЯ И ВОССТАНОВИТСЯ ВСЯ ЖИЗНЕДЕЯТЕЛЬНОСТЬ ЖЕНСКИХ ОРГАНОВ

Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
10.00
Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09.00
10.00
No events available!

КОМФОРТНО ПОЗАНИМАТЬСЯ МОЖНО В НАШИХ ЗАЛАХ ПО АДРЕСАМ:

КУТУЗОВСКИЙ ПР-Т Д.9 К.1

контактные телефоны:

8(968)328-1-328

БРАТИСЛАВСКАЯ Д.6

контактные телефоны:

8(968)328-1-328

Танец живота – неоценим при лечении женских заболеваний (бесплодия, предменструального синдрома, дисфункции яичников (нарушение цикла), болезненных месячных, кистозного новообразования и различных воспалений .

Под воздействием движений танца живота происходит ускорение движения всех жидких сред организма, особенно крови и лимфы, причем происходит это не только с областью живота, но и в отдаленных венах и артериях.

Тариф ПРОСТОЙ

- 3400р.
ПРИОБЩАЙСЯ К ТАНЦЕВАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЕ
  • 8 ЗАНЯТИЙ (425р. за одно занятие)
  • срок действия абонемента 30 дней
ВЫБРАТЬ

Тариф ЭКОНОМНЫЙ

- 6000р.
ПРИОБЩАЙСЯ К ТАНЦЕВАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЕ
  • 16 ЗАНЯТИЙ (375р. за одно занятие)
  • срок действия абонемента 45 дней
ВЫБРАТЬ

Тариф ОПТИМАЛЬНЫЙ

- 8400р.
ПРИОБЩАЙСЯ К ТАНЦЕВАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЕ
  • 24 ЗАНЯТИЯ (350р. за одно занятие)
  • срок действия абонемента 60 дней
ВЫБРАТЬ

Тариф ВЫГОДНЫЙ

- 10400р.
ПРИОБЩАЙСЯ К ТАНЦЕВАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЕ
  • 32 ЗАНЯТИЯ (325р. за одно занятие)
  • срок действия абонемента 90 дней
  • АКЦИЯ ВИДЕОКЛИП В ПОДАРОК
ВЫБРАТЬ

Тариф ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ

- 2000р.
ПРИОБЩАЙСЯ К ТАНЦЕВАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЕ
  • ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ
  • продолжительность занятия - 1 час
ВЫБРАТЬ

Тариф РАЗОВЫЙ

- 450р.
ПРИОБЩАЙСЯ К ТАНЦЕВАЛЬНОЙ КУЛЬТУРЕ
  • РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ
  • продолжительность занятия - 1 час
ВЫБРАТЬ

ПОЛЕЗНАЯ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖЕНЩИНЫ ТЕХНИКА

позвоночник мягко растягивается, спина выпрямляется!

ТРЕНИРУЮТСЯ МЫШЦЫ ДЛЯ ВЫНАШИВАНИЯ И РОЖДЕНИЯ ЗДОРОВОГО РЕБЕНКА, БЫСТРОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ОРГАНИЗМА ПОСЛЕ РОДОВ

танец живота воздействует на эмоциональную сферу защищает от стресса и накопления негатива

занятия танцами заряжают душу и тело энергией и радостью жизни

Чем привлекательны уроки танца живота для женщины?

Мужчины считают, что движения танца живота – это просто завораживающие покачивания и пульсации, будоражащие воображения. Но что при этом чувствует сама женщина, изучая новые па и готовясь к выступлению? Несмотря на всю простоту, классический танец живота подходит для похудения идеально. Зачем делать изнуряющие тренировки в фитнес зале, если можно танцевать и дарить радость не только себе, но и окружающим?! Предлагаем вам разобраться в этом направлении, понять и оценить его пользу и принять правильное решение.

Молодым девушкам

Они практически не переживают о фигуре, вкушая все без разбора. Это не запрещено, но следует думать о будущем, о семье и детях. Наша школа танца живота в Москве помогает настроиться на это, привить женственность, раскованность. Несмотря на простоту, во время заучивания движений, работают все части тела, в том числе те, которые обычно не задействованы. Мышцы тазового дна для любой представительницы прекрасного пола чрезвычайно важны в любом возрасте, и именно танец живота для взрослых помогает их укрепить.

Если у молодой особы еще нет детей, курсы танца живота для начинающих помогут привести в тонус брюшной пресс, интимные мышцы и тело в целом, что позитивно скажется на беременности и родах. Рожавшим женщинам будут полезны уроки танца живота, чтобы снова вернуть притупившиеся ощущения в интимной сфере и былую физическую форму. После рождения малыша некоторое время остаются лишние килограммы. Чтобы избавиться от них, достаточно несколько раз в неделю на пару часов приходить на танец живота. Занятия проходят в разное время, поэтому выбрать будет просто.

Тем, кому за тридцать

Совершенно не стоит бояться своей фигуры и комплекции, а тем более возраста. Чтобы пробудить свою женственность, вернуть сексуальность и уверенность в себе, тоже поможет танец живота. Польза очевидна для любой представительницы прекрасного слабого пола и чтобы это понять и ощутить на себе, стоит прийти хотя бы на бесплатное занятие. Большая часть дам остается в зеркальном зале, наблюдая за преображением раз за разом, с удовольствием посещая уроки танца живота в Москве. Некоторые спустя несколько занятий начинают чувствовать прилив молодости и энергии, которая когда-то была ранее, в юном возрасте.

Поразить можно и в пятьдесят своей пластичностью и сексуальностью, главное поверить в это и записаться на танец живота для похудения в школу, где работают опытные инструктора и хореографы. Нужно просто поверить в себя и желание измениться придет быстрее, чем думаете. Приходите к нам, посмотрите, как танцевать танец живота и визуально оцените, насколько это красиво и женственно. Почувствуйте ритмы востока в своем теле, тем более скоро лето, открытые платья, уже сейчас следует готовиться к жарким дням. За два месяца можно измениться до неузнаваемости, преобразив свою фигуру и покорив сердца мужчин.

Классические занятия восточными танцами развивают чувственность

Многие женщины с детства страдают скованностью и закомплексованностью, а все потому что их мамы не говорили им, какие они красивые и очаровательные. Скорее наоборот, утверждали, какая у них дочь кривая, косая и не яркая. Из-за этой ошибки появляются блоки, молодая особа перестает любить и ценить себя. Чтобы убрать все комплексы, требуется работа психолога или занятия восточными танцами, которые помогут разбудить женскую натуру.

Если последить за мужчинами, которые наблюдают за танцующими девушками, можно понять, как их привлекает такая грациозность, плавность движений и линий. В древности шейхи регулярно созерцали своих наложниц, исполняющих именно этот вид танца. Поэтому уже давно существуют курсы восточных танцев, где обучаются настоящему искусству соблазнения. На первый взгляд все кажется простым и доступным, но следует окунуться в это с головой, чтобы понять, насколько восточные танцы для взрослых преображают фигуру, развивают грацию, пластичность, сексуальность и женственность.

Пропадает скованность, зажатость, кардинально изменяется осанка и исчезает сутулость, и вместе с тем приобретается летящая походка, которая так нравится мужчинам. Они уважают таких женщин, стремятся с ними познакомиться, позвать на свидание, подарить цветы. Не стоит бояться и стеснятся этого, если считаете, что уроки восточных танцев для начинающих могут быть какими-то откровенными, вызывающими и даже пошлыми. Это не так! Женское тело прикрыто, и внимание на себя притягивает только животик и бедра, выполняющие определенные волновые движения, плавные покачивания. Всему этому обучает школа восточных танцев в городе Москва, приходите на бесплатное занятие и убедитесь в этом сами.

Начать сейчас, чтобы обрести красивую фигуру в будущем

Совершенно необязательно посещать тренажерный зал и изнурять себя сложными упражнениями. Как, казалось бы, простые и незамысловатые движения могут преобразить фигуру девушки или женщины уже после пяти занятий? Все очень просто – восточные танцы с нуля помогают убрать лишние отложения с области бедер, ягодиц и живота, изменяя их форму в лучшую сторону. Уходит целлюлит, кожа становится более молодой и упругой, а настроение всегда остается приподнятым. Музыка давно оказывает хорошее положительное влияние на нервную систему и мозговую активность. Поэтому занятия восточными танцами так полезны для здоровья общего тонуса в любое время года.

Начать можно в любом возрасте, даже если вам сорок или пятьдесят. Приходите на бесплатный урок восточного танца и убедитесь в том, что школу посещают все возраста, не только молодые девушки. Просто привыкать будет сложнее, но это только первое время, уже после пяти занятий организм привыкнет, и будет чувствовать себя все лучше и лучше. Если все понравится и устроит, главное, не бросать, тогда упражнения в восточном танце преобразят женщину до неузнаваемости, без всякой косметики и спа процедур.

Женщина должна получать удовольствие от процесса похудения, а это получается, если обучаться восточным танцам под наблюдением профессионального хореографа. Он подскажет, как необходимо действовать, чтобы на следующий день чувствовать себя прекрасно, без усталости и боли в мышцах. Наша школа покажет, как танцевать восточные танцы правильно.

 

Могут ли восточные танцы для детей быть чем-то полезными?

Ребенок с юных лет должен чем-то заниматься для своего развития, поэтому у родителей постоянно возникает вопрос «куда его отдать, чтобы хобби ему было интересно?». Направлений сегодня для девочек и мальчиков достаточно много, но когда крохе всего 5, выбор кружков и студий резко сужается. Мальчиков можно отдать только на развивающие подвижные игры, девочек лучше всего в хореографию. Многие просятся и с удовольствием посещают восточные танцы для детей, потому что для них это своего рода сказка. Но на самом деле польза для них кроется гораздо глубже.

Благодаря красивым и плавным движениям, надетым костюмам, у юной особы вырабатывается чувство стиля. Это обязательно пригодится в будущем, когда девочка превратиться в девушку. Все знают, что любые телодвижения под музыку развивают пластику, поэтому кружок восточных танцев будет развивать в ребенке грацию и формировать красивую фигуру. Несколько раз в неделю общаясь со сверстницами, расширится круг подружек, у них будут общие интересы и больше желания осваивать данное направление. Для любой мамы настоящее счастье, когда ее чадо чем-то увлечено и погружено в это с головой. Если родители не знают, куда определить свою дочь в пять лет, приведите ее на уроки для детей восточных танцев, она сразу поймет, нужно ей это или нет. Тем более первое занятие будет бесплатным, путь маленькая красавица сама решит, хочет она ходить на этот вид хореографии или необходимо что-то более интенсивное.

Бальные, классические или все же восточные?

Раньше научиться восточным танцам могли только взрослые. Данное направление не считали детским. Сейчас многое изменилось, появились специальные плавные движения, позволяющие быстро их запомнить и повторить. Полностью отсутствует резкость и импульсивность. Все важные и основные элементы показываются только взрослым девочкам, которым исполнилось 10 лет. Покажите своей принцессе бесплатные видео уроки восточных танцев, возможно по ним будет ясно, появится у нее желание их изучать или нет. Если кроха любит двигаться под музыку с тех пор, как встала на ноги, ее точно стоит отдать в определенный танцевальный кружок. Если нет точного определения «куда», приходите к нам. Наши преподаватели восточных танцев выявят потребности ребенка, направив их в нужном направлении.

Куда деть скромность и застенчивость?

На самом деле заняться восточными танцами можно и в тридцать, но именно в юном возрасте очень хорошо развита подвижность и пластичность. Все еще формируется костная ткань. Чтобы у ребенка была красивая осанка, восточные танцы для детей помогут в этом. К тому же они еще и раскрепощают. Если девочка стеснительна и мало общается со сверстниками в детском саду или школе, приведите ее на занятия восточным танцам с нуля, хотя бы просто посмотреть, как все происходит. Видя, как все происходит, в каких костюмах двигаются дети, ребенок сам потянется в этот удивительный мир ярких красок и плавных простых движений.

Практически любое хобби требует расходов, но восточные танцы для детей стоят не дорого, если сравнивать кружки по хоккею или футболу. Приходите со своей маленькой дюймовочкой в нашу студию, покажите ей мир, где есть красота и грация. Она обязательно его полюбит, потому что дети танцуют восточные танцы с великим удовольствием.